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| 令和 4年 1月10日(月):初稿 |
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○「真向法体操補充のストレッチ等身体運動紹介」では、真向法の補助体操となるストレッチ運動解説YouTube動画を紹介していましたが、今回は、真向法そのものの解説YouTube動画を紹介します。 公式 真向法体操 神楽坂TV 健康カルチャー編 お家で簡単健康法①「真向法」 【西荻窪 腰痛】3分で効く股関節の体操『真向法』 ジワジワ効いてくる！真向法ストレッチ kazuo's-真向法体操教室-健康になろう 股関節も肩甲骨もコレだけで柔軟性が向上！“1日1ミリ”で無理なく簡単！『真向法を極める！』What are the amazing benefits of "just four" exercises? 自宅でできる健康体操「真向法（MAKKO-HO)体操」をやってみた！ 以上：330文字
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