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| 平成29年 7月17日(月):初稿 |
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○「大久保直政先生主催第42回仙台座禅断食会参加第1日目」記載の通り、平成２９年３月１０日から２泊３日、遠刈田温泉蔵王高原荘で開催された宮城真向法体操会会長大久保直政先生主催第４２回仙台座禅断食会に参加しました。平成２９年７月１５日から私にとっては２回目となる第４３回仙台座禅断食会に参加しています｡ ○本日平成２９年７月１７日は最終日３日目になりますが、３月の初めての参加の時の３日目は、「３日目の朝は、心臓が動悸し、結構な胃のむかつきも感じて、これは体調に異変を生じたと大いなる不安感を感じ」るものでした。しかし、今回は朝５時３０分に目覚め心臓の動悸もなく、胃のもたれ感はありますが、初回に比べて３日目の体調は比較的良好です｡ ○前回の３月は、１日目から「朝・昼食を自主断食で、水補給だけでご集合下さい」と指示されていたところ、朝は蜂蜜入り豆乳２５０ccを飲み、夕方蔵王温泉行きバスの中でポカリスエット１本飲んで行きましたので、１日目は水補給だけではなく、少しばかり、糖分が身体の中に入っていました。今回は、１日目の朝から麦茶以外は一切飲食せず、正に水補給だけで夜から座禅断食会に臨みました。 ○スケジュールは、３日間で座禅各２０分を１５回、合間の読経・合唱行・講話、３日目の明け食・宿便取り等前回と全く同じ内容でした。今回も最も辛い修行は２日目１３時からの合唱行でした。これは摩訶般若波羅蜜多心経(般若心経)合唱を５回程繰り返し２０分程度に渡って半跏趺坐ではない普通の正座で両手をシッカリ伸ばして頭の上に上げ両手のひらをくっつけた姿勢で継続するものです。両手のひらをくっつけたまま頭の上に置いておくのに疲れて、途中、胸の辺りまで両手を下げ、少し疲れが取れると頭の上に挙げることを繰り返しました。 ○終わったときは、前回３月の時より、遙かに汗びっしょりとなっていました。そこでコップ一杯の赤色野菜ジュースが出されて、少しずつ飲みましたが、その美味いこと、美味いこと。野菜ジュースがこれほど美味いと感じたのは生まれて初めてでした。たとえるとテニスで汗びっしりになった直後に飲む生ビールより美味しいと感じました。それは１日半糖分を全く取らないで居たところに、僅かの糖分が入ったからと思われ、その甘さに大感激でした。 ○その後午後３時に始まる座禅まで１時間半程休憩時間となり、早速、一番で入浴しました。そして汗びっしょりとなったランニングシャツと白ブリーフを風呂の洗い場でシッカリと洗いました。２泊３日なので着替えを２日分しか持ってこなかったからです。部屋干ししたのですが、夏の暑い時期のため夜の入浴時にまでには乾いており助かりました。夏の座禅会では２日でも着替えを４回分は準備する必要を感じました。 ○前述の通り、今回は３日目も心臓の動悸もなく、以下の写真に示される明け食は、前回より更に美味いと感じて、全部平らげ、それでも足りないと感じました。明け食は、先ずどんぶり一杯のぬるま湯３００ccを飲み干し、次にこのどんぶりに大根汁と梅干しを入れてただ煮ただけの大根を食べます。何の味付けもないただ煮ただけの大根が大変美味く感じます。このどんぶり大根を梅干しを追加しながら、３～４杯飲食します。この時点でトイレに立つ人がぼちぼち出てきますが、私は全く催さず、少々焦りました。その後、トマト・キュウリ・にんじんを食べ、更にキャベツを全部食べても、まだ催しません。本当は、一部通過した後に食べなければならない、バナナを全部食べたところでようやく催し始めました。 ○いったん催し始め、第一便を通過させると、後は、怒濤の如く、快適に通便が始まり、５～６回トイレに行った後、最後には、これが最後と判る最終便が出て、スッキリしました(^^)。２回目は１回目に比較して、少しばかり余裕があり、２０分間の座禅もそれほど苦ではなく、良好に過ごすことが出来ました。生体エネルギー充実のため様々な装置を施して良好環境を準備して頂いた大久保直政先生にはあらためて感謝申し上げます。 私の明け食写真、これらの外にオレンジジュース、食パン、ミルクティーも出て、全て気持ちよく平らげました。      以上：1,717文字
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