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| 平成20年 1月21日(月):初稿 |
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○「久しぶりに胃炎－健康に関する愚痴です」で「酒もタバコもやらず定期的に運動を継続する節制の人生を歩んで居るにも拘わらず、平成１９年秋の定期検診では、ＬＤＬコレステロール過多、高血圧、腹回り過多のメタボ症候群を指摘され、驚いて毎朝血圧を測るとひどい時は２００－１００迄上昇し、驚愕して内科を受診し、２４時間血圧検査を受けるとやはり血圧が高いとのことで毎日１錠の血圧降下剤を投与され、１ヶ月を経過しています。」と記載していました。 ○平成１９年１０月１８日の財団法人宮城県対がん協会「がん・生活習慣病健診」で血圧が最大１５２，最小８５と計測され、まさかと思って再度測定するも最大１４２，最小８０で、これまで観測したことのない高血圧ぶりに驚きました。 ○しかしこの計測値はまだまだ甘いものでした。その後、血圧が気になり毎朝起きがけに計測するとなんと最大１７０～１９０，最小８０～９０になっており、驚いてネットで高血圧関係情報を集めると、なんと早朝高血圧という病気があり、これが高血圧の中でも一番危ないとの記事を発見し、仰天して血圧は上がる一方となり、ある時は最大２００、最小１００を超え、驚愕し、友人の医者に相談するとすぐに医者を紹介されました。 ○早速紹介された医院に行くと平成１９年１１年２８日午前９時、生まれて初めて２４時間血圧計を装着されて、翌日午前９時まで２４時間、３０分置きに血圧を計測しました。２９日午前９時に通院し、その結果を示されると、それほど高い血圧ではないと指摘され、一時ホッとするも、やはり普通よりは少し高いので血圧降下剤を毎日１錠処方しますとのことでした。 ○更に血液検査結果ではやはりＬＤＬコレステロールが基準値を超えており、身長１６３㎝のところ６６㎏の体重は重すぎるのでまず３㎏落として６２～６３㎏まで落とした方が良くそれによって血圧も１０～２０は下がるでしょうと指示されました。 ○血圧降下剤を投与される事態となったことはガッカリしましたが、平成１１年１１月に８７歳で死去した父親も晩年は高血圧等の病気で相当数の薬を飲んでおり、遺伝的には高血圧因子が私にもあることがまだ軽いうちに判明したことを幸いとしてそれからは食事の量を３割減らすことにしました。 ○その結果、平成２０年１月２０日段階では体重も６２㎏前後まで落とすことが出来、血圧も早朝時で最大１４０前後、最小８０前後に落ち、日中は最大１２０前後、最小７０前後と基準値に下がり、安定するようになりました。今後も体重、血圧に気をつけ、健康には留意していきたいと思っております。 以上：1,065文字
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