弁護士小松亀一法律事務所_事務所_平成27年夏季テニス合宿第2日目

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平成27年夏季テニス合宿第2日目－久しぶりにシッカリテニスを楽しむ

平成27年 8月30日(日):初稿

○「平成26年夏季テニス合宿第2日目－大過なく過ごせました」に「平成２６年夏季テニス合宿２日目は天気も回復して午前２時間、午後は３時間テニスをしっかりと楽しむことができました。」と記載していましたが、平成２７年夏季テニス合宿第２日目も全く同様でした。

○夏季テニス合宿は、例年８月第３週末の８月２３日前後に行いますが、平成２７年は第３週末に予定が入り、８月末になりました。安比高原は８月末になるとスッカリ秋の様相です。朝晩は涼しさを通り越して、冷え冷えとした感もあります。平成２７年８月２９日は曇り空で殆ど陽が差さずテニスは、午前２時間、午後３時間、快適に楽しめました。

○平成２７年４月から５ヶ月間程、仙台での早朝テニスは、土曜日は休み、日曜日も１週起き程度しか、練習できず、それ以前の毎週土日の練習していた時期に比較して、練習時間がずっと少なくなっていました。そのせいか、安比高原での集中した練習は、結構、身体にこたえました。

○月曜日から土曜日までは、午前７時から７時５０分頃まで、ストレッチと筋トレ運動で継続的に身体を鍛えています。しかし、ストレッチ・筋トレ運動で鍛える筋肉の部位とテニスでの全身運動で使う筋肉部位は異なっています。やはり全身運度運を伴うテニスは少なくとも週１回は定期的に行った方が良いと実感しました。

○今回のテニス合宿では、練習試合を相当繰り返しましたが、従前には考えられない凡ミスを連発して、元々たいしたことのないテニス能力が益々低下していることを痛感させられました。練習が不足していることも原因ですが、少し暗くなってくると、周囲がぼやけて見えるようになり、視力が衰えていることを実感しました。

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