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| 令和 5年 8月12日(土):初稿 |
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○「和田秀樹氏著”70歳が老化の分かれ道”紹介－意欲低下を防ぐこと！」を初めに精神科医和田秀樹医師著「70歳が老化の分かれ道」を６回に分けて紹介していました。その後、和田秀樹医師は「７０」を表題の一部にした著作として「７０台で死ぬ人、８０台でも元気な人」、「７０歳からの老けない生き方」、「「７０歳の壁」を乗り越える老けない食べ方」、「７０歳からが本物の成長期」と４冊発行して、さらに７０歳をテーマにしたネット記事を多数掲載しています。 ○おそらく和田氏の７０歳シリーズ著作の書いてある内容は、結局同じことを、角度を変え、表現を変えて繰り返し記載していると思われます。しかし、それができることは大したものです。私のような一定数の岩盤支持層読者がいて、著作を発行すれば必ず○万部以上は売れると確信し、確実な印税収入を得られるために、ところ変え品を変え、表題を多少変えて出版しているのでしょう。最近、出版が少なくなりましたが、３０冊以上購入している石原結實医師の著作も同様でした。 ○今回は、月刊「Hanada」編集長花田紀凱(かずよし)氏との共著「７０歳からが本物の成長期」の第１章「「２回目の人生」を自由に生きる」を、私の備忘録として、以下に紹介します。 ・７０歳を超えて幸せを得られる方法は、本当に好きな仕事をすること ・好きな仕事は、６０代までの家族を養う等生産性のための我慢の仕事だが、７０歳を超えての仕事は生産性がなくても楽しい仕事が理想 ※理想の仕事を見つけることが大変困難なのが現実 ・趣味を仕事にする方法もある ・老いないコツは挑戦と失敗－「いい年をして」、「年甲斐もなく」なんて言葉は死語にする ・失敗したら何度でもやり直せば良い－失敗体験は前頭葉を若返させる、前頭葉が老けると前例踏襲になり同じことを繰り返す ・前頭葉は何歳からでも良くなる－高齢者向け娯楽・ファッション等高齢者向け商売の検討 ・高齢者ドライバー危ないのは数字のまやかし－高齢者事故率と２０代ドライバーと同じ ・レジリエンス(回復力)とは困難にぶつかったときのそこから回復し乗り越える力 ・「肩書き人生」から自由になって初めて本物の成長期が訪れる ・「世の中の変化」を腹を据えて受け容れることが重要－時代が変わったこと受け容れる ・ＥＱ(心の知能指数)能力とは、・自分の感情を理解し、コントロールすることで意欲を高め、・他人の感情を理解し人間関係を巧く作る能力 「幸せ」についての結論 ＊７０歳から「好きな仕事」をする最後のチャンス ＊失敗こそ「人間の味わいを」を深める経験 ＊「物わかりのいい人」にならないこと ＊「行きつけの店」、「いつも読んでいる著者の本」から一歩卒業する ＊「世の中は変わって当たり前」と割り切る 以上：1,128文字
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